第82章提升柔韧度3更-《变强从三十一岁开始》


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    所以目前就是最底层的LV1级。

    坐在瑜伽垫上,陈洋僵硬的劈开了腿,可能九十度都没到呢,就已经出现了疼痛感。

    大白蛇李素珍一边在前面做着教学,偶尔的飘了一眼后面的陈洋。

    跟她想的一样,有一些虚胖的男生,身体的筋和韧带,都是比较紧的。

    所以按照她的分析,别说其它的高难度动作了。

    就单单这一个劈叉,可能都需要花上一个月的时间呢。

    “拉伸韧带,就是一个十分痛苦的过程,瑜伽讲究将身体各处,以不同的形态进行修行,有助于我们身体血液和能量的运转。”

    一边讲着,大白蛇直接亲自示范。

    两条长腿一横,直接放了下去。

    “这个是最基本的横拉,瑜伽入门的时候需要先适应。”

    “大家慢慢的打开坐下去,开始可能会有点疼,不过没关系,疼这疼着就舒服了,持续的时间越长,你们就会越觉得浑身发热。”

    “如果经常适应,不仅会觉得浑身舒服,甚至以后都不会出现疼痛的现象,反而下面会有一种凉飕飕的感觉。”

    陈洋本来还在考虑着,是不是先直接把柔韧加一千点,提升到LV2。

    可耳边传来大白蛇的话之后。

    他就怎么也不能专心了。

    顺着她的话,不自觉的来了一句。

    “我知道,这叫空穴来风!”

    李素珍:“……!”

    “!!!”

    “???”

    场面瞬间安静。

    众女生无语的看着陈洋。

    讽刺谁呢!

    谁是空穴,谁是来风?

    你全家都是空穴来风!

    有好几个女生似乎想到了什么。

    小脸通红。

    ……

    尴尬过后。

    陈洋的注意力回到了自己身上。

    按照现在系统的等级点数,提升LV2需要一千点。

    “系统,增加天赋点1000点,给柔韧天赋。”

    【系统提示:已成功加点!扣除1000自由点!】

    柔韧:Lv1(10001000)

    【天赋柔韧已达标,升级LV2!】

    柔韧:Lv2(02000)

    完毕。

    系统加点提升完毕之后。

    陈洋开始感受自己的变化,他的韧带以肉可见的速度在慢慢松弛。

    之前劈开还不到九十度的双腿,想在竟然已经可以大于九十度了,而且貌似感觉还可以开的更大!

    韧带和各个部位的筋在逐渐的变得柔软。

    几分钟后,感觉停止。

    陈洋知道已经到达极限了。

    但这种程度肯定还是不够的。

    很多的街舞技巧,需要更大开大合的柔韧度。

    陈洋一咬牙,决定再来两千!

    直接再提升一个等级!

    随后,便又加了两千自由点,给到了‘柔韧’。
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