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    所谓磨刀不误砍柴工，他现在能一心两用，写字的时候，自然能一边练字，一边练功。

    而且写字的时候，，配合“三宝罗汉拳”独门的呼吸吐纳、调息运劲之法，调动身体气血。

    凝练气血，淬体壮骨，培炼根基效果比他练剑之时还要好一些。

    毕竟他现在的一心两用之法只是初学乍练，运用的还不是很娴熟。

    写字之时的动作幅度不大，比起练剑，无论是动作幅度，还是动作变化的速度都慢很多。

    这样才更容易配合他初学乍练，运用的还不是很娴熟的一心两用之法，运转三宝罗汉拳凝血淬体，炼己筑基。

    所以现在杨瑾虽然是在练字，可是也同样是在修炼“三宝罗汉拳”凝血淬体，打牢武道根基。

    对于在武功修炼的事情，杨瑾现在是一刻也不想放松。

    在杨瑾看来，练字不仅对他内功修炼，炼己筑基有帮助，就是对他在武功招式上的理解修行上也大有益处。

    毕竟书法之道和武学之道之间有很多相通的地方。

    不论是执笔之时，力道的运用，还是提笔写字之时，笔画之间点横撇折，抑扬顿挫。

    都和剑法招式之中的很多道理相通。

    武林中就有许多高明的剑法是从书法之道演化而来。

    所以，这每天的练字也对他揣摩剑法之道大有裨益。

    他昨天之所以能在顿悟之中参悟出属于自己的“基本剑法十三式”，就是因为平常经常揣摩剑法。

    以及和昨天突发奇想，灵光一闪的想将练字练功两相结合的想法不无关系。

    杨瑾现在这么努力的下苦功练字，除了练功习字，还有就是因为他懂得一张一弛，文武之道的道理。

    即使在武功上面勤学苦练的下功夫，也是要讲究方法效率，不能一根筋绷得太紧。

    如果一味苦练，而不细加用心琢磨研究，单凭蛮力死拧。

    在杨瑾看来，这样非但起不到好的作用，有时候甚至起到反效果的作用。

    俗话说，方法不对，努力白费。

    努力的方向错了，越是勤奋努力就越是事半功倍，离成功的希望也就越远。

    反而是方法用对，事半功倍。

    杨瑾现在之所以会这样，一会儿干这一忽儿干那，看似杂乱无章练功的做法。

    其实这就和上辈子的运动员训练一样，一会儿这组运动做多少，一会儿那组运动做多少的方式一样。

    不能老是练同一组动作，这样长久下来不利于全身的锻炼，时间久了还会肌肉损伤，造成畸形，练坏身体的。

    杨瑾现在每天练武的时间超长，达到七八个时辰之多。

    如果身体一直不停的练武，别说他的身体受不了，就是他的精神意志再强大也坚持不住。

    所以他才想到将自己日常的行止坐卧，甚至是所有的日常行为都化作修练武功的手段。

    这样一来，他就可以做到能无时无刻、随时随地的都在练功了。

    他这样修炼一天能顶别人修炼两三天，甚至三四天的修炼成果。
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