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    往返如此，让陈相生不断地保持一个肉身濒临崩溃的过程，也是让陈相生最大程度上淬炼肉身的过程。

    倚靠在雪龙池边上，陈相生仿佛戴上了痛苦面具，一边享受着雪龙池带来的好处，一边无声哀嚎着痛苦着，在池水中颤动不已。不知道的还以为他就要在这抽搐而死了。

    过了一会儿，前方雾气中逐渐浮现出一个胖胖的人影，看这体型，陈相生确保是余世斌无疑了。

    果然，再靠近了一点的时候，他那自来熟的声音从空中悠悠传来：“陈相生，是你在那边吗？你怎么还站在那啊？”

    “我刚刚还在想你怎么那么久还没过来，是不是遇到什么麻烦了呢。”

    一边说着，余世斌一边向陈相生走过来。

    当他看清陈相生在雪龙池中颤抖的身形，还有那张在雪龙池中布满汗滴的脸，余世斌不禁笑出了鹅叫。

    “鹅！鹅！鹅！你……你不会吧你，这才刚开始哩，你就走不动了？”

    看着余世斌，陈相生明显感受到了他身上的灵力波动，这是依靠自身灵力将大部分外界物质排斥在外，然后将少量的池水引入肉身进行淬炼。

    虽然这样比较安全，但不仅对自身精神力消耗大而且淬炼的效果也远没有陈相生来的强。

    这时候，陈相生已经勉强适应了岸边的池水淬炼，这也意味着淬炼的效果下降了许多。他看着大笑的余世斌，心中慢慢生出来一个邪恶的念头：你也得死！

    他故作高深地说道：“胖子，你知道如何淬炼肉身的效果最佳吗？”

    余世斌不乐意地说道：“我比你大，你应该叫我斌哥。”

    接着又叉起腰来装模作样道：“让斌哥告诉你，想要最大程度上地淬炼肉身，你就得跟着斌哥往池子深处走。”

    陈相生嘴角抽了抽，道：“不！我还有一个更高效的方法，你想学吗？”

    余世斌果然被勾起了好奇心，凑了过来问道：“你说，是什么方法？”
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