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到了夜晚，入睡之后，神魂坐镇泥丸宫，依旧能在睡梦中，导引陈棠以这种呼吸之法吐纳。
短短几天时间，陈棠便有种脱胎换骨之感！
每天的气力，都在增长。
这种满满的收获感，让陈棠动力十足。
如此这般，只是修炼一个月，陈棠感觉距离五品上，只差一口气。
但此刻，他却遇到了瓶颈。
怎么都无法突破。
又修炼了半个月，修为提升缓慢，始终无法达到五品上的层次。
这一日，陈棠在东海巨妖的背上喃喃自语，提及此事。
东海巨妖似乎听懂了陈棠的话，庞大的身躯猛地一动，再度沉入海底！
这一次，陈棠不再慌乱，深吸一口气。
紧随其后，他整个人便被一道道海流卷入漩涡之中。
陈棠借助‘过江式’，尽可能控制自己的身形。
一個多月的修炼，陈棠对于海水周围的承受力，明显大了许多。
这次被东海巨妖带到更深的海底，足足支撑百个呼吸，才达到极限，被东海巨妖拖回海面上。
刚刚回到海面，陈棠便忍不住大口呼吸。
在海底闭气之后，这一次再呼吸，陈棠明显感觉到肺部生出的一缕内气有些不同了！
这一缕内气较之之前，更为精纯，更加壮大！
陈棠心中恍然。
东海巨妖带着他到水下闭气，其实是在锻炼他的肺部力量。
肺部力量越强，滋生出来的内气就越强大！
如此一来，他便有机会突破到五品上！
在东海巨妖的帮助下，陈棠再度下沉，在海水中闭气。
实在支撑不住，才上浮到海面上，重新呼吸。
这种在海水中闭气的方法，与陆地上屏住呼吸完全不同。
在深海中，不仅要屏住呼吸，还要承受着周围暗流的冲击，海水无处不在的挤压。
陈棠的肺部，也在承受着来自深海的巨大的压力！
如此这般修炼几日，陈棠便已突破到五品上！
而他在海水中闭气的时间，也是越来越长。
从最初的一百个呼吸的时间，逐渐到两百个呼吸，三百呼吸……
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