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    张氏却没心疼她们，反而洋怒哼笑道：“说啥的都是你俩，我咋没听三妞说过一句不对？是谁前段时间还一直喊累的？这才多久啊，天天歇着咋又歇不对啦？”

    大妞厚脸皮，她忙嬉笑着哄张氏：“娘，没有不对，我这不是一不习惯嘛，不习惯，我都大了，你别老当着小家伙们的面数落我，要不然回头我就揍他们出气……”

    张氏噎住，伸手就要去揪她耳朵。

    杨清清看着耍宝的大妞一阵无奈，这就是个假小子。

    她拽了两人到面前站好道：“来，我教你俩练瑜伽，美体的。你们每天练上半个时辰，还有秦大哥教你们的拳法，那个我看很不错的，你们也要每日坚持打，以后我会让娘好好监督你们。”

    这年代有个好身体可是很重要的，尤其是女人，单单生孩子，可就是一道鬼门关。

    说着她活动了下全身，摆出一个下犬式动作。

    这是很简单的，从趴在地面上开始，双手放在胸部两侧，双手比肩膀略宽。中指或食指正对前方，互相平行。这个姿势能美化肩部，拉长大腿……

    大妞跟二妞一边看着她，一边依葫芦画瓢的学着，可没想到看着简单，学起来还有些难度。

    俩人别别扭扭的摆好这个姿势，才一会就觉得受不了，咬着牙撑着。

    杨清清保持了大概有一分钟后，又换了个姿势，桥式。这个动作可以伸展胸部、颈部。也可以结实大腿和臀肌、强健腿筋。

    然后是鱼式，树式，猫伸展式……前后总共十个动作，都是只要保持一分钟不动即可。

    杨清清很久没练瑜伽，有些喘。她平息之后笑道：“你们每天坚持下去，对身体会有益处的。等我回头再给你们想点别的啥学，就当打发时间了。”

    双胞胎跟着他们玩了一会就睡着了，此时就躺在旁边的软榻上，张氏给他们盖了薄被。

    大妞跟二妞一边喊着再也不来了，累的毫无形象的爬在地上轻声哀嚎！

    杨清清笑意不减道：“不成，我说了监督你们就会监督，一天都不能断。好啦，缓过来了就舒展舒展身子，晚上好好泡个澡。不然明天肌肉会特别酸痛的！”

    两人说她心太狠了，爬起来把她按在地上挠她痒痒，姐妹三个嬉闹着，逗张氏玩儿。
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